Descripción
Método Feldenkrais ®, un método de autoconciencia a través del movimiento.
La metodología es una pedagogía sobre lo más interesante de todo: tú mismo. A través del movimiento conocerás una forma de pensar que te permite moverte con mayor agilidad, flexibilidad y coordinación. Que te permite aprender del movimiento, generar opciones nuevas para moverte en cualquier situación y haciendo cualquier cosa y disfrutar de ello. Un sistema de cuidado de la salud que mejora conjuntamente los movimientos y posturas, así como el estado psicológico general.
Moverte para conocerte, identificar patrones, ideas o creencias que obstaculizan tu bienestar, soltar tensiones, desarrollar tu potencial.
En una sola sesión sentirás mejoría, mayor conexión contigo, vitalidad, sensación de capacidad, apertura emocional... Y más calidad de movimiento.
"La vida es un proceso. Mejora la calidad del proceso y estarás mejorando la calidad de la vida misma". Moshé Feldenkrais.
Varios formatos:
-Sesiones individuales: Integración funcional®
-En grupo: Autoconciencia a través del movimiento ATM®
-Feldenkrais Online.
No quedarás indiferente. Ven a experimentar.
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