¿Conoces las propiedades de las flores de Bach? Descubre sus principales beneficios

Las flores de Bach son un conjunto de 38 flores cuyas propiedades fueron descubiertas por el Dr. Edward Bach, médico y homeópata, entre 1926 y 1934. Gracias a estas flores se pueden tratar malestares puntuales y dificultades cotidianas, aumentar la eficacia de otras terapias y soportar momentos de estrés. Entremos más en detalle y veamos para qué sirven las flores de Bach.

¿Qué es una terapia floral?

La terapia floral se basa en las propiedades energéticas que tienen las flores de Bach. Según esta terapia, las flores tienen el poder de ayudar en caso de desequilibrio emocional y a recuperar el bienestar psicofísico. 

Funcionamento flores de Bach. Las flores de Bach son esencias de flores que se dejan macerar al sol en agua, o se preparan con el método de ebullición. Luego se separan las flores y se une el líquido al brandy para garantizar la conservación del producto. Presentadas en frascos de 30 ml, se ponen dos o tres gotas de cada una de las esencias florales puras. Los valores de las soluciones comercializadas varian entre 1:240 hasta 5DH (=1:100.000).

Las propiedades de las flores de Bach

Las propiedades de las flores de Bach se pueden dividir en 7 grandes grupos, cada uno de los cuales tiene sus propias flores para tratar el problema. A partir de estos grupos, también se pueden crear combinaciones para tratar ciertos tipos de trastornos como dependencias, estrés, depresión, ansiedad, inseguridad, sentido de culpabilidad y malestares generales.  El propio Bach definió los 7 grupos:

• Flores para el miedo
• Flores para la incertidumbre
• Flores para la falta de interés por el presente
• Flores para la soledad
• Flores para la hipersensibilidad e influencia a ideas y opiniones ajenas
• Flores para desaliento o desesperación
• Flores para sobreprotección o excesiva preocupación por el bienestar ajeno

Propiedades de las flores de Bach

¿Cómo saber qué flores de Bach necesito? Con este listado puedes ver en detalle cada una de las propiedades con las flores correspondientes. 

1. Flores para el miedo

En este grupo encontramos las siguientes flores:

• Rock Rose: es el remedio para el pánico. Nos ayuda porque reactiva la energía profunda que nos permite recuperar la lucidez, la calma y el ánimo para enfrentar el día a día
• Mimulus: es el remedio para los miedos conocidos. Se focaliza en los miedos específicos y para tratar situaciones concretas, como por ejemplo enfermedades, pobreza, miedo... Es la flor de los hipersensibles y tímidos. Nos da la fuerza para enfrentarnos al mundo exterior.
• Aspen: es el remedio para los miedos de origen desconocido. Para superar el constante estado de alerta. Es un freno a la imaginación, para controlar miedos descontrolados y recuperar el equilibrio.
• Cherry plum: es el remedio para el miedo a perder el control. Para tratar fobias y trastornos obsesivo compulsivos, el temor a que pueda suceder algo horrible. Ayuda a recuperar el control de las emociones.
• Red Chestnut: es el remedio para el miedo por la salud ajena. Pensado para quienes no dejan de estar en un estado de continua aprehensión por sus seres queridos, hasta el punto de olvidarse de sí mismos. Es la flor para vencer la hiperprotección irracional.

2. Flores para la incertidumbre

En este grupo encontramos las siguientes flores:

• Cerato: para los que necesitan pedir siempre una opinión ajena, porque no confían en sus capacidades. Esta flor ayuda a no perder el tiempo detrás de las indecisiones, aclararse, y encontrar la fuerza para tomar decisiones autónomamente.
• Gentian: para la depresión y para superar las desilusiones. Para los que dudan de sus capacidades y de la posibilidad de conseguir el éxito después del fracaso.
• Gorse: es la flor de la esperanza, para conseguir ver que no todo está perdido y levanta los ánimos.
• Hornbeam: Es la flor para recuperar entusiasmo en los proyectos futuros y para contrarrestar el cansancio que se crea cuando pensamos en lo que nos espera.
• Scleranthus: es la flor para los que sufren ante una decisión, dudan mucho, y siguen atormentándose después de haber tomado un camino u otro. También se usa para quienes sufren en los viajes en coche, en barco o en avión
• Wild Oat: es la flor para los que no consiguen encontrar su camino. Esta flor ayuda a reconocer la verdadera vocación de cada uno.

3. Flores para la falta de interés por el presente

En este grupo encontramos las siguientes flores:

• Clematis: es la flor para quienes no consiguen concentrarse y ser concretos, para los que tienen excesiva imaginación.
• Honeysuckle: es la flor de la nostalgia, para los que se refugian en el pasado. Ayuda a romper las ataduras para vivir en el presente.
• Wild Rose: es la flor que hace que la rutina de cada día no nos hunda. Para los que necesitan estímulos continuos. Esta flor nos ayuda a descubrir la belleza y la fuerza de las pequeñas cosas.
• Olive: es la flor para el cansancio después de un gran dispendio de energías. Es la flor del renacimiento. 
• White Chestnut: es la flor que nos ayuda a pasar página.
• Mustard: es la flor para los cambios repentinos de humor sin conocer las causas, entre tristeza y felicidad. 

4. Flores para la soledad

En este grupo encontramos las siguientes flores:

• Heather: es la flor para vencer el miedo a la soledad y la necesidad de cariño, escucha y atenciones continuas.
• Water Violet: es la flor de la soledad elegida, para los que no quieren perder su esencia y su individualidad entrando en relación con los demás.
• Impatiens: es la flor para aprender a relajarse, dejar de lado las tensiones, y llevar ritmos más lentos.

5. Flores para la hipersensibilidad e influencia a ideas y opiniones ajenas

En este grupo encontramos las siguientes flores:

• Agrimony: es la flor para personas con hipersensibilidad, para los que se esconden detrás de la máscara de alegría para ocultar sus verdaderas emociones.
• Centaury: es la flor para los que anulan su identidad para satisfacer a los demás.
• Holly: es la flor para quienes se sienten infelices sin saber por qué, ya sea por envidia, celos o sentimientos negativos. 

6. Flores para el desaliento o la desesperación

En este grupo encontramos las siguientes flores:

• Crab Apple: es la flor que nos permite aceptar los lados que no nos gustan de nosotros mismos.
• Larch: es la flor que nos permite una correcta evaluación de nosotros mismos.
• Oak: es la flor para recuperar energías, para los que no se rinden.
• Pine: es la flor para los que viven permanentemente rodeados de sentidos de culpabilidad.
• Star of Bethlehem: es la flor de los traumas que no se han superado.
• Sweet Chestnut: es la flor para los que creen haber tocado fondo.
• Willow: es la flor para la aceptación de los defectos propios.

7. Flores para la sobreprotección o excesiva preocupación por el bienestar ajeno

En este grupo encontramos las siguientes flores:

• Beech: es la flor para los que tienden a la intolerancia, se encierran en sí mismos, y no tienen empatía.
• Chicory: es la flor para vencer el amor posesivo y el egoísmo.
• Rock Water: es la flor para las personas demasiado rígidas e integralistas.
• Vervain: es la flor para limitar los excesos de entusiasmo y desarrollar carisma.
• Vine: es la flor que transforma en positivas las capacidades de dominio, de manera equilibrada y productiva.

¿Las flores de bach tienen efectos secundarios?

Las flores de Bach no tienen efectos secundarios. Si el remedio empeora el estado inicial, se puede esperar un par de días para que haga su efecto y, si no hay mejora, bajar la dosis. 

¿Cómo tomar las flores de Bach?

Las terapias florales se pueden usar mezcladas o individualmente. Se suelen tomar 4 gotas, 4 veces al día, aplicadas bajo la lengua, por la mañana en ayunas y por la noche, antes de acostarse. También se pueden diluir las gotas en un vaso de agua e ir tomándolas durante el día.