¿Talasoterapia y Spa son lo mismo?

¿Conoces la diferencia entre talasoterapia y spa? Diferenciar la talasoterapia del spa puede ser confuso para muchos usuarios en ciertas ocasiones y, más engorroso aún saber cuál necesitan en su cuerpo, ya que ambos son servicios que pueden disfrutarse en hoteles o sitios especializados en ofrecer bienestar general y salud.

Para empezar, vamos a arrojar luz en las dudas y te diremos que talasoterapia y spa no son lo mismo. Existen diferencias a valorar que hacen que estos dos métodos otorguen al cuerpo resultados y beneficios distintos. En este artículo conoceremos sobre estas diferencias, así como qué es un spa y finalmente, cuáles son las indicaciones de la talasoterapia.

¿Qué es un spa y para qué sirve?

El spa es un tratamiento dirigido principalmente a otorgar relajación al paciente a través de múltiples técnicas basadas en el uso del agua. Sus terapias son realizadas en saunas, piscinas o jacuzzis, o en todo caso, siempre es un espacio donde la persona pueda mantenerse en contacto con el agua y fluir mientras recibe su respectivo tratamiento.

Esto es posible gracias a la hidroterapia, un método que fusiona técnicas empleadas en la biomecánica y la fisioterapia de rehabilitación en conjunto con el agua. El resultado, un tratamiento eficaz para tratar dolores, estrés, inflamaciones, etc. La palabra spa puede referirse a diferentes significados. Es importante acotar que, por spa, también puedes estar refiriéndote a un centro o salón de spa, donde se realizan los servicios anteriormente mencionados.

Tradicionalmente, el spa está basado en el uso del agua como técnica para llegar a un nivel pleno de relajación, lo que le permitirá al paciente obtener diferentes beneficios para su salud. Sin embargo, existe otra variedad de servicios que puedes encontrar en un salón spa, los cuales estarán relacionados con tratamientos relajantes para el paciente como, por ejemplo, masajes. En conclusión, el spa sirve para realizar diferentes funciones, permitiéndole al paciente acceder a beneficios como lo son:

1. Tratamientos relajantes

Esta sensación relajante ocurre debido a la producción de endorfinas, una sustancia producida que actúa como un neurotransmisor encargado de la sensación de bienestar en el cuerpo. La cual se produce a través de la relajación y sensación de bienestar que genera el spa.

2. Dolores musculares

El tratamiento del spa también resulta de gran ayuda para dolores en los músculos. Específicamente, para recuperar la movilidad y tratar pequeñas lesiones musculares.

3. Mejorar la circulación

Gracias a la aplicación de diferentes técnicas de masaje, el spa otorga beneficios importantes en cuanto a la circulación sanguínea y también linfática. En consecuencia, se presenta una mejora importante del sistema inmunológico y el aspecto de la piel.

¿Cuáles son las diferencias entre spa y talasoterapia?

Al igual que en el caso del spa, la talasoterapia también hace uso de tratamientos a través de agua para mejorar la salud del paciente. Entonces, ¿cómo podemos diferenciar a estos dos tratamientos? Estos son los puntos clave para ello:

• Condiciones del agua empleada

La principal de las diferencias que se presentan entre estos dos métodos es el agua que se usa. Cuando visitas un spa, vas a recibir tratamientos con agua proveniente de la red de abastecimiento, es decir, la misma que obtienes en tu casa al abrir el lavamanos. Esta agua puede llegar a estar caliente según sean las indicaciones del respectivo tratamiento.

En cuanto a la talasoterapia, el caso es totalmente diferente. La talasoterapia, por su parte, se lleva a cabo con agua del mar. Pero no te preocupes, se trata de agua que ha sido descontaminada, por lo que no contiene ningún tipo de toxinas o agentes que puedan afectar tu bienestar. El agua del mar es empleada gracias a que se ha demostrado que otorga beneficios a la salud del paciente.

• Su enfoque y personal requerido

El enfoque del spa está orientado a proporcionar al usuario una línea de servicios donde este pueda amenizarse y encontrar relajación y equilibrio. Por lo tanto, los métodos empleados en el spa no requieren de una supervisión médica. 

Por su parte, la talasoterapia está dirigida al tratamiento de diferentes patologías como inflamaciones, traumatismos, problemas de circulación, afecciones en el área capilar, etc. Sus resultados deberán ser supervisados por un médico especialista, quien pueda corroborar los cambios obtenidos tras la talasoterapia. En pocas palabras, la talasoterapia es un tratamiento con fines médicos, mientras que el spa no necesariamente.

Indicaciones de la talasoterapia

La talasoterapia tiene una variedad de indicaciones gracias a que sus beneficios pueden ser de ayuda para el tratamiento de múltiples patologías y padecimientos. Esta terapia de agua de mar puede ser considerada para:

• Dolores articulares

Uno de los aspectos más notables en el tratamiento de la también llamada terapia de mar es su efectividad para mejorar la movilidad de las articulaciones. Estudios realizados han demostrado que la talasoterapia puede curar eficazmente el dolor articular, el equilibrio y la movilidad.

• Parálisis muscular

El tratamiento de la talasoterapia realizado en el mar facilitará también la movilidad de los músculos. Esto, gracias a la sensación de reducción del peso corporal, lo que, en conjunto con sus efectos circulatorios, resultará de gran ayuda para mitigar la parálisis muscular.

• Fibromialgia

El tratamiento de la fibromialgia es realizado típicamente en piscinas, donde se deben llevar a cabo ejercicios aeróbicos para reforzar la movilidad. Sin embargo, estudios han corroborado que el uso de agua del mar como tratamiento contra la fibromialgia mejora significativamente los resultados obtenidos. 

El tratamiento efectivo de cualquiera de estas complicaciones también se verá afectado por el control de cuatro variables presentes durante la terapia en el agua. Específicamente, hablamos de:

• La presión acuática
• La flotabilidad
• Temperatura
• Resistencia

Dos tratamientos realmente diferentes

La talasoterapia y el spa son terapias complementarias claves que aportan múltiples beneficios al cuerpo tanto a nivel físico como mental. Como se evidencia en este artículo, existen una serie de diferencias notables, específicamente, en cuanto a sus usos y resultados. Cualquiera de los dos métodos que decidas probar han demostrado ser favorables para la salud en general, y según sean tus necesidades, podrás hacer uso de cualquiera del que mejor se adapte a tu situación, o inclusive, recurrir a ambas terapias en caso de ser necesario.