Inteligencia existencial: 6 Habilidades de pensar en el sentido

La inteligencia existencial es un tipo de pensamiento que apunta a aquellas personas que tienden a pensar de manera filosófica. Esta inteligencia se trata de una de las inteligencias múltiples que identificó el investigador en educación Howard Gardener. Pero, ¿por qué es importante desarrollar este tipo de inteligencia y cómo nos puede ayudar a tener un mayor bienestar?

¿Qué es la inteligencia existencial?

La inteligencia existencial se trata de la capacidad o la habilidad de un individuo para comprender o contemplar diferentes temas filosóficos relacionados con la existencia. Según la teoría de las inteligencias múltiples, existen personas que les puede resultar más fácil conceptualizar cuestiones filosóficas profundas como puede ser el propósito, el sentido o el valor de nuestra vida. Las personas con tendencia hacia este tipo de inteligencia suelen ser propensos a plantearse preguntas sobre estas realidades últimas, incluido el sentido de la vida.

Por otro lado, la inteligencia existencial está muy ligada a los temas relacionados con el existencialismo, una teoría filosófica que propone que la existencia humana no puede definirse por categorías espirituales o científicas actualmente existentes, sino que esta requiere una comprensión mucho más profunda.

Esta inteligencia, propuesta por el doctor en psicología Howard Gardner, se basa en la idea de que no existe una inteligencia única, sino que hay diferentes tipos. En sus primeras tesis presentó que había siete inteligencias diferentes: la lógica o matemática, la espacial, musical, entre otras. Aun así, con el paso del tiempo, y con una investigación mucho más profunda, estableció algunas más, entre ellas, la inteligencia existencial.

Características de la inteligencia existencial

Las personas que desarrollan más o tienen más facilidades o tendencia hacia una inteligencia existencial, suelen caracterizarse por las siguientes habilidades:

1. Pensamiento crítico: Tener un pensamiento más crítico implica no quedarse siempre con la primera información que nos llega. Por lo contrario, implica desafiar las normas e intentar averiguar más profundamente sobre una cuestión en concreto.
2. Interés por cuestiones profundas: Las personas con tendencia a una inteligencia existencial suelen sentirse más interesados por aquellas cuestiones relacionadas con la existencia o el sentido.
3. Centrados en encontrar sentido: Suelen sentirse muy interesadas por cuestiones como el significado y el propósito.
4. Conversaciones más filosóficas: Estas personas tienden a llevar sus conversaciones hacia temas más existencialistas o filosóficos.
5. Desconexión: A veces las personas con esta inteligencia tienen la tendencia a desconectar de las actividades más mundanas, como puede ser trabajar o las tareas del hogar.
6. Mayor sensibilidad: Las personas con tendencia a este tipo de pensamiento suele ser más sensibles a las problemáticas sociales que pueden ocurrir a su alrededor.

Estas son algunas de las habilidades que suelen acompañar a las personas con una inteligencia existencial. Existen personas que fueron un ejemplo de esta inteligencia, como pueden ser personajes como Aristóteles, Sócrates, Platón y Einstein.

¿Cómo mejorar la inteligencia existencial?

Lo importante de la teoría de las inteligencias múltiples de Howard Gardner es que todas estas habilidades se pueden trabajar. De hecho, todo el mundo posee todas las formas de inteligencia que este autor describe. Por lo que, si quieres trabajar en esta inteligencia, te recomendamos que tengas en cuenta lo siguiente:

• Mira las estrellas: Observar el cielo nocturno es una manera de poder dar rienda suelta a pensamientos relacionados con nuestro sentido y existencia. Por lo que, tener ciertos momentos con el cielo nocturno te ayudará a tener más conciencia de estas habilidades.
• Céntrate en tu autoconocimiento: La inteligencia existencial también implica ser una persona que se centra en sí misma y en su propio autoconocimiento. De hecho, empezar por uno mismo, es decir, a definir nuestros propios valores hará que nuestra vida cobre un mayor sentido.
• Medita: La meditación es un ejercicio que puede ayudarnos a sentirnos más conectados con nosotros mismos y sobre todo a darnos un momento para reconectar con la realidad y el presente.
• Cambia tu perspectiva: Para conseguir un pensamiento crítico es necesario cuestionarse la perspectiva que tenemos sobre todo aquello que creemos y pensamos. Es decir, entender la posición de los demás o de los otros puede ayudarnos a tener un pensamiento más crítico.
• Crea debates: Debatir con los demás puede ayudarte a ver las cosas desde otra perspectiva o a entender si realmente tienes argumentos sólidos para pensar como piensas.
• Lee: La lectura es una forma de expandir nuestra mente y de entender diferentes perspectivas sobre cómo vivir la vida o encontrar un propósito.

Como vemos, la inteligencia existencial es un tipo de inteligencia que puede ayudarnos a conectar más con nosotros mismos y nuestro desarrollo personal. De hecho, se trata de una habilidad que nos ayudará a entendernos mejor y a perseguir nuestro propósito real.