¿Qué es el mentoring? 5 Formas en las que puede ayudarnos

El mentoring se trata de una terapia que implica desarrollar habilidades de comunicación, ampliar nuestra perspectiva y considerar como abordar una situación de diferentes situaciones. Es decir, se trata de una manera de aprender, mejorar y cambiar ciertos aspectos de nuestra vida para conseguir ser nuestra mejor versión. Pero, ¿por qué acudir a una mentoría?

¿Qué es el mentoring?

El mentoring se trata de un vínculo entre dos personas que tiene como objetivo el desarrollo tanto profesional como personal. En estos casos, el mentor suele ser una persona experimentada que comparte conocimientos, experiencias y consejos con una persona menos experimentada o un aprendiz. Por lo que, el mentoring son personas de confianza que son todo un modelo a seguir. Al acudir a este profesional, las personas pueden aprender diferentes conocimientos y técnicas para mejorar en los aspectos que nos interesan. Siempre con la meta de que las personas consigan sus propósitos.

Tipos de mentoring

En función de nuestros objetivos o de nuestra situación podemos recurrir  a un tipo de mentoring u otro. Principalmente, los mentoring que existen son los siguientes:

• Mentoring a 1: esto implica una relación entre el mentor y su aprendiz.
• Mentoring grupal: Es ideal para las personas que necesitan mejorar sus habilidades sociales
• Grupos de afinidad: Los grupos de mentoring son ideales para aquellas personas que tienen un problema muy concreto y lo pueden compartir con otros que han pasado por la misma situación.

¿Cómo puede ayudarnos el mentoring?

Al acudir a un profesional en mentoría, las personas pueden acabar enriqueciendo su vida a nivel personal y profesional, lo que puede implicar lo siguiente:

1. Desarrollar habilidades de liderazgo: Implica desarrollar aquellas capacidades que nos permiten motivar y alentar a los demás. Esto puede hacer que las personas se conviertan en mejores líderes.
2. Mejorar nuestra comunicación: Un mentor permite que veamos nuestros problemas a la hora de comunicarnos con los demás. Por lo que, puede ser de ayuda para tener mejores relaciones y acabar con las discusiones o conflictos con nuestros amigos, familiares y pareja.
3. Tener otra perspectiva: A veces, podemos tener dificultades al enfrentarnos a diferentes problemas. De hecho, al trabajar con una persona con más conocimientos y experiencia, esto puede ayudarnos a ver las dificultades desde otra perspectiva y conseguir afrontarlo mejor.
4. Avanzar en nuestra carrera: Al centrarnos en nuestro autoconocimiento y sobre todo en mejorar nuestras habilidades, las personas pueden conseguir mejorar su situación profesional.
5. Mayor satisfacción personal: Después de recibir una mentoría, las personas pueden sentirse más conectadas con ellas mismas. Esto puede ayudar a sentirse más satisfecho con la vida.

Estos son algunos de los principales beneficios que puede otorgarte acudir a un especialista en mentoría.

¿Cómo es una sesión de mentoring?

Al acudir a un mentoring, las personas pueden aprender y crecer en muchos aspectos. De este modo al acudir a una sesión de mentoring, puedes esperar lo siguiente:

• Analizar cuál es la meta o la visión sobre nuestra vida
• Establecer metas y objetivos personales
• Aprender a poner en práctica los consejos y las herramientas del mentor
• Reflexionar sobre las acciones que hemos tomado y cómo esto ha cambiado nuestra perspectiva o nuestra manera de enfocar nuestra vida

Obviamente, el mentoring implica trabajar activamente para progresar y conseguir nuestras metas u objetivos. Por lo que, con el paso de las sesiones, las personas pueden acabar afrontando los problemas o las situaciones que les bloqueaban en sus vidas. Es decir, se trata de una terapia ideal para conseguir ser nuestra mejor versión.